.

.

תוכנית האימונים של דוקטור ג ' וש אקס

תוכנית האימונים של דוקטור ג ' וש אקס

ILS 13.54

כמות
במלאי

קבל רזה, שרירי, או להתחזק, עם מגוון כיף של שגרות לערבב ולהתאים כדי לשמור על מוטיבציה טכניקת אינטרוולים בעוצמה גבוהה מאיצה את תהליך התוצאות על ידי דחיפה מתמדת והעלאת הדופק כך שגופך לעולם לא יתקפל. אוסף של 3 אימוני די. די מגוונים ואינטנסיביים ביותר. כולל גם 28 יום התחלה מהירה מדריך אימון לוח שנה. מאמן אישי ד ר ג 'וש אקס ואשתו, ד ר צ' לסי אקס ישמור אותך עוסקת בכל צעד ושעל. יצרתי את בורסטפיט פייר כדי להיות תוכנית אימונים ביתית שלמה לאמהות עסוקות, מורים, הורים ואנשי מקצוע עובדים, שרוצים להתאמן טוב יותר בפרק זמן קצר יותר. כל אימון ישאיר אותך כואב למחרת, בידיעה שיש לך אימון נהדר, והם נמשכים רק 20 דקות! שינויים מתחילים : כן! שינויים ביניים : כן! שינויים מתקדמים : כן! מה בחבילה? הליבה 1 שרירי הבטן על האש עבור כוח והגדרה. ליבה 2 בטן שומן תופת ממוקד אמצע סעיף שומן לשרוף. אירובי להגביר את החום עם האימון הקשה ביותר שעשית עד כה. כתף לגרוס זרועות רזות לחלוטין עבור זרועות מפוסלות, כתפיים, חזה. רגליים חמות להשגת כוויה עמוקה כשאתה מקבל רגליים רזות וגוונות. מחנה אתחול שלל להרמה והידוק הגלוטות שלך עם אימונים ממוקדים. התחמם כדי להשתחרר ומוכן לכוויה. להתקרר כדי למנוע פציעה ולהגביר את ההתאוששות.

מאפיינים מוצהרים

מוצרים קשורים